肩幅の広い男性は、まさに男らしさの象徴!
女性はそんな男性に惹かれるという声もよく聞きますが、果たして本当なのでしょうか?
結論から言うと・・・
肩幅の広い男はモテる
しかし、肩幅さえ広ければ誰でもモテるわけではありません。
この記事では、モテる男とそうでない男の特徴を比較しながら、肩幅を活かしたモテるためのヒントを紹介していきます。
■読めばわかること
STEP1:女性が求める「男らしさ」を理解し
STEP2:自分の魅力を最大限に引き出す方法を知り
STEP3:モテるための具体的な行動を実行できる
肩幅の広い男がモテる理由は?

男らしい
肩幅が広いと、男らしい体格に見えますよね。
女性は、いざという時に頼れるような、頼りがいのある男性に惹かれる傾向があります。
▶魅力ポイント
・逆三角形の体型は、より男らしく見え、多くの女性に好まれる
・肩幅が広いと、スーツやシャツなどの服装がより格好良く見える
・スポーツをしている時に、力強い動きが魅力的に見える
頼りがいがある
肩幅が広いと、力強さを感じさせます。
女性は、困難な状況でも自分を守ってくれるような、頼りがいのある男性を求めています。
頼りがいのある男性は、女性の心を安心させ、支えてくれる存在となります。
▶魅力ポイント
・重い荷物を持ったり、危険な場面から守ったりしてくれる
・困っている時に相談に乗って、解決策を提示してくれる
・責任感があり、リードしてくれる
安心感がある
肩幅が広いと、包容力を感じます。
女性は、安心感を与えてくれるような、穏やかで優しい男性に惹かれる傾向があります。
安心感は、恋愛関係において非常に重要な要素です。
▶魅力ポイント
・大きな背中で包み込まれるような安心感を与えてくれる
・いつも優しく接してくれる
・自分の話をしっかりと聞いてくれる
努力家である
肩幅を広げるには、筋トレなどの努力が必要です。
女性は、目標に向かって努力する向上心のある男性に魅力を感じます。
努力家は、自分自身を磨き続ける向上心を持っています。
▶魅力ポイント
・日頃から筋トレやスポーツに励んでいる
・目標に向かって努力を続け、結果を出す
・常に自分自身を成長させようとしている
肩幅の広い男がモテる理由は「男らしさ」
このように、肩幅の広い男性は、女性が求める男らしさや頼りがいなどを自然と備えているためモテるのです。
さらに、肩幅の広さは、健康的な体つきの象徴でもあります。
健康的な男性は、女性にとって非常に魅力的。
例えば、
・病気や怪我をしなさそう
・規則正しい生活を送ってそう
・将来、子供を産んでも頼りになりそう
など、結婚を連想させやすいのです。
肩幅の広い男性は見た目だけでなく、内面も魅力的に映るため、モテやすいと言えるでしょう。
肩幅の広い男の特徴は?

肩幅の広い男性は、見た目だけでなく、内面も魅力的な特徴を持っている傾向があります。
もちろん、すべての肩幅の広い男性にこれらの特徴が当てはまるわけではありませんが、多いと感じた特徴をご紹介しますね。
たくましい
やっぱり「たくましい」男が女性は好きです♪男性のたくましさは女性には手に入れられませんからね。
身長が低くても背中がたくましかったり、肩幅が広い男性に女性はキュンキュンしちゃいます。
✅特徴
・筋肉質で力強い体つきをしている
・スポーツなど身体活動を積極的に行っている
・困難な状況にも立ち向かえる精神力を持っている
筋トレが好き
肩幅を広げるには、筋トレなどの努力が必要です。
そのため、肩幅の広い男性は、筋トレが好きで、日頃から体を鍛えている傾向があります。
ストイックに体を鍛えている男性はかっこいいですよね!
✅特徴
・ジムに通ったり、自宅で筋トレを習慣化している
・自分の体と向き合い、理想の体型を目指して努力している
・健康的な食生活にも気を配っている
健康的
筋トレや健康的な生活習慣を維持するには、継続的な努力が必要です。
そのため、肩幅の広い男性は、目標に向かって努力する向上心を持っている傾向があります。
向上心がある男性はかっこいいですよね!
✅特徴
・常に目標を高く持ち、自己研鑽に励んでいる
・失敗しても諦めず、努力を続けられる
・新しいことに挑戦する意欲を持っている
自己管理ができる
肩幅を広げるために筋トレを始め、食事や睡眠など自己管理を徹底している人も少なくありません。
そのため、必然的に自己管理能力が高い傾向があります。
✅特徴
・自分の体調や体質を理解している
・食欲や睡眠欲をコントロールできる
・時間管理をしっかり行っている
優しい
一見、強面に見えがちな肩幅の広い男性ですが、実際には優しい性格の持ち主が多いと言われています。
ギャップ萌えってやつですね!
✅特徴
・困っている人を放っておけない
・周囲の人への気配りができる
・女性に対して紳士的に接する
肩幅が広くない男はモテないの?

結論から言うと、肩幅が全てではありません。
確かに、女性は男らしい体格の男性に惹かれる傾向があり、肩幅の広さは男らしさの象徴の一つです。
しかし、それだけでモテるかどうかは決まるわけではないのです。
重要なのは、
自分に自信を持つこと
自分の魅力を最大限に引き出すこと
肩幅が広くなくても、
・ファッションやヘアスタイルで体型をカバーする
・筋トレで体脂肪を減らし、筋肉質の体を目指す
・内面を磨いて、優しさやユーモアのある性格になる
など、努力することで魅力的な男性になることができます。
また、女性はそれぞれ好みが違います。すべての人が肩幅の広い男性を好むわけではありません。
大切なのは「自分らしさを大切にすること。ありのままの自分を愛すること」
自分に自信を持ち、自分らしさを磨けば、必ずあなたに惹かれてくれる女性が現れるでしょう。
肩幅を広くする方法

肩幅は生まれつき決まっている部分もありますが、筋トレなどによってある程度は広げることができます。
肩幅を広げるには、主に2つの方法があります。
筋トレ
肩幅を広げるためには、三角筋と呼ばれる肩の筋肉を鍛えましょう。
三角筋は、前部・中部・後部の3つの部位に分けられます。
それぞれの部位を鍛える代表的な筋トレメニューは以下の通りです。
バランス良く組み合わせて、三角筋全体を鍛えていきましょう♪
前部 | ショルダープレス アームカール |
中部 | サイドレイズ フロントレイズ |
後部 | リアレイズ ベントオーバーロー |
筋トレで筋肉を鍛えると同時に、ストレッチで柔軟性を高めましょう。
毎日行うと、肩周りの筋肉を柔軟にし、可動域を広げてくれます。
ストレッチ
筋トレで筋肉を鍛えると同時に、ストレッチで柔軟性を高めましょう。
毎日行うと、肩周りの筋肉を柔軟にし、可動域を広げてくれます。
・肩甲骨寄せ
・肩回し
・腕の後ろ伸ばし
肩幅の広いの男でもモテない3つの理由
広い肩幅は、男らしさという強力な武器になるけど、使い方を間違えると残念な結果に…
次のポイントを参考に、自分磨きに励んで、モテモテ男子を目指しましょう♪
ファッションが残念
確かに広い肩幅は魅力的ですが、それだけで満足しちゃダメ!
筋トレばっかりして服装や髪型に無頓着… そんな残念な見た目は、せっかくの男らしさを台無しにしてしまいます。
ファッションやヘアスタイルにも気を配って、トータル的にカッコよく磨き上げることが大切です。
会話下手、コミュ力が低い
せっかく広い肩幅で頼りがいがありそうなのに、いざ話してみると… 無口で会話が続かない、何を言っているか聞き取れない… そんなんじゃせっかくの魅力も伝わりません!
女性は会話を楽しみたいんです。
積極的に話しかけて、楽しい時間を共有できるようコミュニケーション能力を磨きましょう。
筋トレ話や自慢話が多い
筋トレで鍛えた自慢の筋肉をアピールするのはいいけど、自慢話ばかりは聞いてて疲れるし、自慢ばっかりだとナルシストな印象を与えてしまいます。
自分のことばかりじゃなくて、相手の話にも耳を傾けて、謙虚な姿勢を忘れずに!
モテない肩幅の広い男がモテるようになる方法4つ

肩幅が広いということは、女性から好まれる要素の一つではあるのですが、実はそれだけじゃモテないこともあります。
実は、肩幅の広さに自信を持つあまり、他のポイントを疎かにしてしまっていることが原因だったりするのです。
モテない肩幅の広い男性がモテるようになる方法を4つ紹介しますので、できるところからやってみましょう♪
清潔感を意識する
どんなに男らしい体格をしていても、服装がヨレヨレだったり、髪がボサボサだったりしたら、清潔感がない印象を与えてしまいます。
まずは、清潔感のある服装とヘアスタイルを心がけましょう。
自分に似合うファッションをする
肩幅が広い男性は、VネックやYネックなどのトップスを選ぶと、肩幅を強調しすぎずに、男らしさを引き立てることができます。
また、ジャストサイズの服を選ぶことで、体型をより魅力的に見せることができます。
ただし、やりすぎてしまうとチャラかったり、ナルシストな印象を与えてしまいます。
全体のバランスを見ながら、自分に合うコーディネートを楽しみましょう。
肩幅が広い男性が得意なのがスーツ!
スーツ姿に弱い女性は多いので、お気に入りの一着を持っておいてほしいですね。
自信がない人にはこのサービスがおすすめ!
✅気になったコーデをマネキン買いしちゃおう

服選びに自信がない人は少なくありません。
特に、女性にモテる服装が分からないという人は多いのではないでしょうか。
そんな人におすすめなのが、女性受け最強服をマネキン買いできるサービスです。
プロのスタイリストが厳選した、女性に好印象を与える服を、マネキン買いすることができます。
サービス名 | メンズファッションプラス |
サービス内容 | 女の子が選んだ全身コーディネートがまとめて一式購入できる(マネキン買い) |
イチオシ | 普通に使えるシンプルなアイテムが特徴。在庫があるもののみ表示しているため、全身コーデを一括購入できる。 女子目線のモテ服を意識したコーデ。 |
料金 | 一例)チェスターコート×ニット×長袖Tシャツ×パンツ(4点セット) ¥ 26,750 税込/送料無料 |
販売会社 | メンズファッションプラス(株式会社ホットココア) |
✅プロのスタイリストにコーディネートしてもらう

何を選べばいいか分からない、何が似合うか分からないとお悩みの男性なら、思い切ってプロにトータルコーディネートしてもらうのはいかがでしょう。
自分では選ばないコーディネートなのに、どれよりも自分にぴったり…!
そんな体験をしてみませんか?
サービス名 | Dinate |
サービス内容 | プロのスタイリストがネットで予算に合わせたコーディネートを提案、お届け。 |
イチオシ | 満足度97.4%・リピート率79.2%!コーディネート料は完全無料。 創業80年を誇る丸井織物がブランドを通して【卸価格】で仕入れるから、予算とほぼ同額の提案が可能。 |
予算 | 20,000円〜300,000円 |
お届け日 | コーディネート決定から1週間程度 |
キャンセル・返品・交換 | 可能 |
運営会社 | 丸井織物株式会社 |
積極的に女性と会話する
男らしい見た目とは裏腹に、実は女性との会話が苦手という男性も意外と多いです。
せっかくの男らしさが活かせないですよね。
まずは、笑顔で挨拶をすることから始めましょう。
共通の話題を見つけて、会話を楽しめると良いですね。
相手の話をしっかり聞く
自分の話ばかりするのではなく、相手の話に共感し、質問を投げかけることで、会話を盛り上げることができます。
女性は、自分の話を聞いてくれる男性に好感を持つ傾向があります。
まとめ:努力次第でモテるようになる

肩幅が広い男はモテるという結論は間違いではありません。
しかし、肩幅が広いだけでモテるわけではありません。
大切なのは、自分の魅力を最大限に引き出すことです。
自分に自信を持ち、積極的に行動することで、必ずあなたに惹かれてくれる女性が現れるでしょう。
自分の魅力に自信を持って、積極的に行動しましょう!